Tüm akneler basit bir enfeksiyonla başlar : Komedo yani sivilce başı, genişleyen kıl dipleri yağ, ölü deri hücreleri ve bakteriler ile tıkandığında oluşur. Çıplak gözle görülmeyen sivilce başı cilt yüzeyinin altında elverişli ortam bulduğunda iltihaplanarak gelişir. Deride hala yağ birikimi sürdüğünde bakteriler gözenek içinde şişkinlik yapmaya başlar. İltihaplanma çevredeki deride gittikçe artarken akyuvarlar bu davetsiz misafirle mücadeleye başlar.
Tüm sivilce ler aynı yoldan başladığı halde değişik kişilerde değişik tepkiler ve şekiller görülebilir. Lütfen bu rehberin kesin teşhis için kullanılmaması gerektiğini unutmayınız. Bu açıklamalar sizi tıbbi yardıma ihtiyacınız olup olmadığı konusunda yönlendirecektir.
Peki akneli bir cilt için bizlerin neler yapması lazım öneriler nelerdir  ?
Akneli ciltler genellikle yağlı ya da T bölgesi yağlı ciltlerdir. Öncelikle tam olarak cilt tipinizi belirlemelisiniz.

Cilt tipinize uygun bir temizleyici ve nemlendirici kullanmalısınız. Yağlı ciltler için genellikle jel temizleyiciler daha uygundur.
Nemlendirici olarak gözenekleri tıkamayan, yağsız (non-comedogenic) ürünler kullanın. Bakım ürünlerinizi mutlaka bir uzmana danışarak alın ve sık sık değiştirmeyin.
Makyaj yapmaktan kaçının, yapmak zorundaysanız cilt tipinize uygun ürünler kullanın kısa süre içinde cildinizi temizleyin, temizlemeden yatmayın.
Güneş koruyucu kullanın. Aşırı miktarda güneşte kalmaktan sakının.
Cildinizi temizlerken tahriş etmemeye özen göstermelisiniz. Bu nedenle cildiniz yağlanıyor diye cildinizi sürekli yıkamaktan kaçının. Cildinizi yıkadıktan sonra temiz bir havlu ile mümkünse kağıt havlu ile kurulayın. Yastık kılıfınızı ve havlunuzu sık sık değiştirin.
Cildiniz için en büyük düşman strestir. Stresli dönemlerde cildiniz daha çok sebum üretir ve yağlanır. Stresli zamanlarda olabildiğince kendinizi rahatlatın ve stresten kaçının.
Kirli havası olan ortamlardan kaçının, kapalı mekanları sık sık havalandırın.
Düzenli egzersiz yapın, egzersizden sonra cildiniz temizlemeyi unutmayın.
Açık havada yürüyüşler düzenleyin.
Genellikle uzmanlar aknenin yiyeceklerle direkt ilgisi olmadığını söyler. Yine de özellikle stresli dönemlerinizde aşırı yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durun. Genellikle protein miktarı yüksek besinler ile taze sebze ve meyveleri tüketmeye özen gösterin.
Yeterli miktarda su için.
Akne probleminiz çok uzun süredir devam ediyorsa mutlaka bir dermatoloğa başvurun. Size önereceği tıbbi krem veya ağızdan alınacak ilaçlar ile bu sorununuzdan kısa sürede kurtulun.
akneli ciltler Akneli Ciltler için tüyolarAKNELİ CİLTLER İÇİN MASKELER
2 yemek kaşığı yeşil kil
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı limon suyu
2-3 damla çay ağacı yağı
Malzemeleri karıştırarak yüzünüze uygulayın. 20 dk sonra durulayarak çıkarın. Yeşil kil cildinizdeki tüm kiri temizleyecek, bal ve çay ağacı yağı bakteri ve mantarlara karşı koruyucu etki yapacak, limon ise cildinizi sıkılaştıracaktır. Bu maskeyi haftada 2 kez kullanabilirsiniz.
Diğer Bir Maske Tarifi
Akneli ciltlerden kurtulmak için önerilen maskeler.
Birincisinin malzemeleri:
1 su bardağı su
1 avuç sarı kantaron
Yapılışı:
Sarı kantaronlar suyun için de yaklaşık 8 dk kaynatılır ve soğutulur. Daha sonra cilde sürülür. Karışımın kalan posası gazlı bezin içine konur ve sivilce lerin üzerine konulur. Bu formül sivilce ler iyileşene kadar uygulanır.
İkincisinin malzemeleri:
1 tatlı kaşığı kil
1 çay kaşığı lavanta yağı
Yarım domates suyu
Yapılışı:
Malzemeler iyice karıştırılır ve cilde sürülür. 20 dk bekletildikten sonra güzelce ne yıkanır. Bu formül cilt iyileşinceye kadar haftada 4 kere uygulanmalıdır.