Yumuşak, yağlı olmayan, düz ve temiz, sivilcesiz cilt,
normal cilt olarak adlandırılır. Ne kuru
ne de yağlıdır ve ürettiği yağ miktarı olarak güzel bir ten yaratır.
Kadınlar adet döneminde sivilce çıkarabilir, bu hormonal bir durumdur. Fakat
akne hiçbir zaman normal cilde sahip olanlar için sorun oluşturmaz. Cildi
korumak, kırışıklıkları önlemek için özel bakım gerekir. Cildinizi genç ve
sağlıklı tutmak için yapılabilecek birçok şey vardır:
1.Yüz masajının ilk adım olduğu söylenir. Bu yüz kaslarını harekete
geçirip güçlendirir. Ayrıca kan dolaşımı da hızlanır. Bu cildinizi genç,
sağlıklı ve dinç tutar.
2. Meyve ve sebze tüketiminin yanı sıra bol su içilmelidir. Ayrıca
egzersiz ve temiz hava da oldukça önemlidir.
3.Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için güneş kremi
kullanılmalıdır. Bu ayrıca erken yaşlanmayı da önler.
4.Yasemin, lavanta, badem, jojoba, havuç yağları gibi bitki yağları
kullanılarak yağ dengesi sağlanmalıdır.
5. Bebek sabunuyla cildinizi günde iki kez temizlemeyi alışkanlık
haline getirin, bebek sabunun yanı sıra su ve gül suyu da kullanın.
6. Cildin nem dengesini korumak için her gece yatmadan önce nemlendirici
uygulayın. Özellikle ev yapımı nemlendiriciler ve kremleri tercih edin.
7. Temizlik her cilt tipi için önemlidir, yumuşak temizleyiciler seçin. Bu
gözenekleri sıkı tutar ve temizler.
8. Saçınızı kuruturken yüzünüzü ısıdan uzak tutmaya özen gösterin.
9. Cildi nemli tutmak için makyajın altına nemlendirici uygulayın.
10. Güneşin etkilerinden korunun.
11. Dolaşımı hızlandırıp canlandırmak için kurumayı önleyici bir maske
tercih edin. Bu adım iki haftada en az bir kez yapılmalıdır.
